令和元年７月。
初の令和登山となりました。７月１３土曜日・１４日の日曜日。３連休の初日として行きました。
レポートとして
・登山経験豊かでも、現場を知らないといけない件。富士山登山のノウハウ
をアップしました。
結論からいえば、
・登りは、大丈夫でしたが、けっこうギリギリの体力で蓬莱館の山小屋へ
・下りは、天候が悪く８合目からの下山のみのため走って５合目へ。１時間３０分（４時５０分山小屋出発 →６時２０分５合目スタート地点へ）
へとなりました。
１日目の上り。高尾山１７回登山訓練の成果？
まず、富士山登山は、単独登山なので、全責任が自己責任となります。
このため、体力を維持・訓練するため、高尾山に毎週行き、結果として今年は「１７回」も行っております。
ですから、その「成果」が試されたのが今回の上りです。
情けない事に、体は弱く、これだけ訓練しないと、富士山の登山すら出来ません。
結果としては、何とか富士山の山小屋である「蓬莱館」へと到着しました。
いつもの定宿であります。
結果としては、アキレス腱が、けっこうな割合で「悲鳴」を上げており、もう２・３時間歩ければ、やばい状態でありました。
このため、１００点満点中の５０点という結果です。
２日目は下山のみのため筋肉痛になるため走って帰る訓練
富士山のご来光は、７月ですと４時５０分くらいです。
このため、天候が悪くなっており、このまま下山する計画です。
もともと、第１回目は
・高山病対策登山
・登山訓練テスト
が２大目標となっとおりましたので、問題ありません。
また、富士山に来ればいいだけです。
そこで、２日目の下山道では、ほぼ体力が余っておりましたので、走って帰りました。
結果として、この目的は、次回の富士山登山の基礎体力を増やすための「訓練」です。
結果として、反省を込めて
・途中でふとももが痛くなり、下山速度を落としました
・自分のスキルや能力を顧みず、走ったのは「大失敗」です
・それでも、なんとかスタート地点のゴールへ
となります。
見てわかりますが、ご来光の「ご」の時もなく、完全に霧状態です。
唯一やることは、下山道での「訓練」する事なのです。
２０１９年第１回目登山の感想
単独登山者なので、無事帰れたので良かった！というのが感想。
これは毎回ですけどね。
自分は
・腰痛持ち
・こうむら返り持ち
という、本当にボロボロ状態であります。
このため、登山訓練をして、体を鍛えています。
特に、普段からある「ギックリ腰」や「こうむら返り」の激痛は半端がなく、これに比べれば、富士山登山など、屁のカッパであります。
ただし、登山スキルは皆無なので、ともかく、天狗にならず、地道に１歩１歩登り下るだけです。
